Mindfulness e decision making: la pratica meditativa nel corso "Modelli di decisione per la gestione" dell'Università degli Studi di Trento

Si indaga la connessione tra mindfulness e decision making a livello teorico e poi sperimentale. Nell’arco di un semestre universitario, è stata proposta una pratica formale e informale di mindfulness a degli studenti di laurea triennale del corso “Modelli di decisione per la gestione” dell’Università degli Studi di Trento. Attraverso la somministrazione di un questionario a marzo e uno a giugno 2021 sono stati misurati i livelli di consapevolezza, stress e ansia degli studenti. Inoltre è stata monitorata la loro capacità di autoriflessione.